שיאצו לטיפול בבני הגיל השלישי

מכוני ספא וטיפולי עיסוי מסוגים שונים הופכים להיות נפוצים יותר ויותר בתרבות של היום. אנשים פונים לקבלת עיסוי על מנת לטפל במצבים בריאותיים שונים, לחוות רגיעת שרירים, או סתם להתפנק.

בני הגיל השלישי, המעוניינים לקבל טיפול שיאצו, עשויים שלא להבין היטב את השפעות הטיפול על בריאותם, ולכן נוטים לחשוש ממנו, אך מחקרים מראים כי הטיפול מסייע להקלת מגוון מצבים מהם סובלים קשישים, כגון הפרעות שינה, התמודדות עם תופעות לוואי של תרופות, ואיזון לחץ דם.

עם שפע היתרונות הטמונים בשיאצו לטיפול בבני הגיל השלישי, עליהם להזמין טיפול מיד, אך הדבר הנכון אותו יש לעשות הוא לבדוק תחילה עם הרופא אם הטיפול מתאים למצבם האישי. טיפול שיאצו אינו אמור להוות בעיה, אך יש להתחשב במצבים רפואיים בסיסיים, או בניתוח שנערך לאחרונה, וליידע את המטפל.

שיאצו לשם מטרות בריאותיות

הקלת כאבים כרוניים עומדת בראש רשימת התלונות מהם סובלים בני הגיל השלישי, אך טיפול שיאצו מסייע להם אף עם בעיות אחרות כגון גמישות וטווח תנועה. הטיפול מפחית כאבי שרירים וכאבים כלליים, אך מוביל אף לרמת פעילות גופנית גבוהה יותר, המובילה ליתרונות נוספים.

שיאצו ידוע ביעילותו לקידום התפקוד הגופני, שיפור זרימת הדם, שיפור תפקוד המערכת החיסונית ומערכת הלימפה, ומוביל לבריאות ואיכות חיים כללית בקרב אנשים מזדקנים. שתי הסוגיות הבריאותיות המשותפות לאנשים מבוגרים הם לחץ דם גבוה ודלקת פרקים. טיפול בשיאצו תועד היטב במחקרים כמסייע למצבים אלו.

התועלת הבריאותית של טיפול שיאצו לגיל השלישי

מטופלים מבוגרים רבים תומכים בשימוש בטיפול זה להקלת מספר בעיות בריאותיות, הכוללות:

כאבים – קיימות עדויות מדעיות המצביעות על העובדה לפיה טיפול שיאצו מסייע בהקלת כאבי גב תחתונים, כאבים לאחר ניתוח או כאבי ראש.

דלקת פרקים – מחקרים מראים ששחרור אנדורפינים באמצעות טיפול בשיאצו מקדם השפעות אנטי דלקתיות, ומסייע לדלקת פרקים.

דיכאון וחרדה – מספר מחקרים מצביעים על כך שעייפות ומצב רוח ירוד מהם סובלים בני הגיל השלישי, משתפרים כתוצאה מטיפול שיאצו.

שיפור היציבות – אחד היתרונות המסקרנים של טיפול שיאצו לקבוצת גיל זו הוא שיפורט היציבות, המפחית את הסבירות לגרימת פציעות. מחקרים מראים כי עיסוי שיאצו קבוע מייצר שינויים פיזיולוגיים אשר תורמים לאיזון משופר ושליטה ביציבה.

אמצעי זהירות – אחד הדברים אותם צריכים לזכור אנשים מבוגרים והמטפלים בעיסוי הוא תופעות הלוואי של תרופות המרשם שהם לוקחים. לכן מומלץ לבדוק אם הרופא את החששות הנלוות לטיפול שיאצו, שכן בעוד שהוא נחשב כבטוח בדרך כלל, במקרים נדירים או בתנאים מסוימים, כמו למשל במצב של פקקת וורידים עמוקים, יש לנקוט באמצעי זהירות או להימנע מהעיסוי באזורים מסוימים בגוף. אך עם טיפול שיאצו קבוע, קשישים יכולים ליהנות מחיים פעילים הכוללים הרבה פחות כאב ונוקשות.