מחקרים אפידמיולוגים וניסיוניים שנערכו בארצות הברית הוכיחו כי שינויים פיזיולוגיים הקשורים לגיל המעבר, מתרחשים בעוצמה משתנה באיברי הגוף השונים. שינויים אלו, הבאים לידי ביטוי במחלות תפקודיות וניווניות שונות כמו אוסטיאופורוזיס (ירידה בצפיפות העצם), פרקינסון, דליות ברגליים, דלקת מפרקים וכיוצא באלו, גורמים להפרעות וקשיים בפעילות המוטורית ופוגעים בהתנהלות יום יומית תקינה.
בשנים האחרונות, הפכה תוחלת החיים שלנו לארוכה מתמיד. רבים הם בני גיל הזהב, אשר חייהם עשירים במפגשים חברתיים, אירועים משפחתיים, התנדבויות ופעילויות אחרות, כך שהמוגבלות הפיזית עשויה להיות עליהם לנטל רב, הגורם גם לקושי נפשי וקוגניטיבי.
אחת הדרכים באמצעותן ניתן לסייע לקשישים ולהחזיר אותם לפעילות חופשית ועצמאית ככל שניתן, היא באמצעות שיקום אורטופדי. נושא אשר בו נתמקד במאמר זה.
מהו שיקום אורטופדי?
שיקום אורטופדי הינו השלב האחרון, או האחד לפני האחרון, בתהליך החזרה לתפקוד יומיומי פעיל בקרב קשישים וחולים אחרים. התהליך הטיפולי מיועד לאנשים הסובלים מבעיות, תופעות או מחלות המתרחשות במערכת השלד והשרירים כגון שבר צוואר הירך או פריצת דיסק.
במסגרת התהליך הטיפולי, עוברים החולים מספר שלבים:
- אבחון של הרופא המטפל באמצעות בדיקות דם, בדיקות כלליות, ראיון אישי, צילום, סריקת עצם וכיוצא בזה.
- בניית תוכנית טיפולים הכוללת צריכת תרופות, שינוי תזונתי, הגברת הפעילות הגופנית ולעיתים, ניתוחים אורטופדיים.
- ברוב המקרים, גם אם השלב הקודם מוכתר כהצלחה, נהוג לבצע שיקום אורטופדי, המסייע לגוף לחזור באופן הדרגתי ונכון, אל המצב הבריא שלו.
- המלצות להמשך טיפול והנחיות לפעולות מניעתיות.
הגורמים לבעיות תפקודיות אצל הקשישים
הטיפול האורטופדי בכלל, והשיקום האורטופדי בפרט, יכולים לסייע לקשישים להתמודד ולהתגבר על בעיות מוטוריות ותפקודיות שונות, ולעיתים, יכולים הם רק להקל על בני גיל הזהב את הכאב והקושי הסובבים בעיות אלו.
בין הגורמים העיקריים לבעיות תפקודיות ומוטוריות אצל קשישים, בהם ניתן לטפל באמצעות שיקום אורטופדי:
- דכיבים וורידים בולטים ברגליים, זיהומים.
- טרשת עורקים שעשויה לגרום לשבץ מוחי ולשיתוק.
- פרקינסון.
- מחסור בויטמינים כמו ברזל, ויטמין D, חלבון וסידן עקב תזונה חסרה.
- סכרת.
- שחיקה של הסחוס ואבדן האלסטיות שלו.
- דלקת מפרקים.
- בעיות שיווי משקל.
- בעיות בהתמצאות מרחבית.
- אוסטיאופורוזיס ועוד.
- נפילות קשישים.
- פציעות ספורט.
נפילות קשישים נחשבות לאחת הסיבות לתחלואה ותמותה בקרב קשישים, ואכן, אחד הגורמים העיקריים לצורך בשיקום אורטופדי בקרב קשישים, הוא מצבם העדין והשברירי הגורם להם, לא פעם למעוד וליפול. אירועי נפילות בקרב קשישים, נגרמים עקבוג ירידה קניטיבית, פרקינסון, ליקויים במערכת החישה, רפלקסים איטיים, חולשה בגפיים, ראייה ירודה וכדומה.
הנפילות עשויות לגרום לשברים בצוואר הירך או עצם הזרוע, פציעות באזורי רקמות רכות, אובדן ניידות, נכות, פחד מנפילות חוזרות ועוד, מצבים המצריכים שיקום אורטופדי שיעזור לכם בהתמודדות חדשה עם אפשרויות ההליכה והניעה.
גורמים נוספים
מלבד הגורמים הבריאותיים, שחלקם, מקורם בתהליכים טבעיים שהגוף עובר עם הגיעו לגיל הזקנה, ישנם גם גורמים נוספים התורמים לחולשת הגוף, ולקושי בתפקוד היומיומי המצריכים טיפולים ושיקום אורטופדי, כגון: ישיבה ממושכת, הימנעות מפעילויות לחיזוק הכושר הגופני, מסת גוף נמוכה (רזון), ריבוי תרופות, תזונה שאינה מאוזנת ועוד.
שיקום האורטופדי – סוגי טיפולים
בפני קשישים הסובלים מהבעיות שהוזכרו לעיל, והתחילו תהליך טיפולי, עומדות מספר טכניקות שיקומיות שתפקידן שיפור העצמאות התפקודית של הקשישים, כגון:
- פיזיותרפיה
- תרגילים לשיווי משקל
- ריפוי בעיסוק
- תוכניות כושר
- תרגילי קואורדינציה
- לייזר רך
- גלי הלם
- עיסוי ועוד
את אפשרויות השיקום האורטופדי, ניתן לקבל הן בבית החולים בו שהה הקשיש, הן במוסדות ייעודיים כדוגמת בית לווינשטיין והן בבתי אבות שיקומיים או במסגרת ביתית תומכת.