כל הפוסטים בבריאות הלב

כאבים בחזה הם תלונה שכיחה מאוד בגיל הזהב. ישנו מגוון רחב בצורה בלתי רגילה של גורמים שיכולים להוות את המקור

על מנת שהלב שלנו יוכל למלא את תפקידו, כלומר להתרפות ולהתכווץ או בקיצור לפעום, תאי השריר שמהם בנויות העליות של

ויטמין B12 הינו ויטמין מסיס במים אשר נמצא במגוון רחב של מזונות כמו דגים, בשר, ביצים ומוצרי חלב. ויטמין זה

נכון לכתיבת שורות אלה, הגורם שמוביל לרוב מקרי התמותה בעולם המערבי הוא מחלות כלי דם. חלק מהמחלות ניתן למנוע או

לפני שנסקור את היתרונות הבריאותיים של דיאטה ים תיכונית עבור האוכלוסייה הקשישה, ברצוננו להסביר מעט באיזו דיאטה מדובר. ובכן, הדיאטה