כל הפוסטים בפעילות גופנית

מכוני ספא וטיפולי עיסוי מסוגים שונים הופכים להיות נפוצים יותר ויותר בתרבות של היום. אנשים פונים לקבלת עיסוי על מנת

פולימיאלגיה ראומטיקה (כאבי שרירים רב- שיגרוניים) הינה תסמונת נפוצה בקרב אנשים מבוגרים ומתבטאת בכאבים או נוקשות ברחבי הגוף. התסמונת גורמת

מרגע הלידה ועד הבגרות, השרירים גדלים ומתחזקים. אולם בשלב מסוים בשנות ה -30, מתחילים לאבד מסת שרירים ותפקוד, מצב המכונה

כאבי רגליים, לעתים קרובות, מפחיתים את רמת הפעילות הגופנית ומגבירים את הסיכון לנפילות בקרב אנשים מבוגרים. באמצעות טיפול במדרסים אשר