תזונה מומלצת לשיפור הזיכרון בגיל הזהב אם אתם מודאגים לגבי פגיעה בזיכרון בקרב מבוגר אהוב, הנה טיפ שנשמע אולי מוכר: ודאו שהם אוכלים מספיק ירקות. למרות קרא עוד ←
צמחונות בגיל הזהב אלפי שנים לפני שטרנד הצמחונות הגיע לאזורנו, תרבויות שונות כבר נקטו בתזונה צמחונית, כשבדרך כלל מדובר בתזונה צמחונית מטעמים דתיים. קרא עוד ←
חשיבות ויטמין C לבני הגיל השלישי ריפוי הגוף ומניעת מחלות מאחר וויטמין C יעיל בטיפול בהצטננות, אנשים רבים בוחרים ליטול ויטמין C כתוסף מזון בתקווה שהאחרון קרא עוד ←
תזונה ים תיכונית לקשישים לפני שנסקור את היתרונות הבריאותיים של דיאטה ים תיכונית עבור האוכלוסייה הקשישה, ברצוננו להסביר מעט באיזו דיאטה מדובר. ובכן, הדיאטה קרא עוד ←
האטת תהליך ההזדקנות בעזרת נוגדי חמצון אם היה אפשר, רוב האנשים היו רוצים להיות צעירים לנצח, כשהגוף בריא, יפה וגמיש. אלא שהמציאות, לצערנו, כרוכה בתהליך בלתי קרא עוד ←