בריאות בגיל הזהב

בריאות טובה חשובה בכל שלב בחיים, אך חשיבותה גוברת כאשר מדובר בבני הגיל השלישי. תהליך ההזדקנות מביא עימו בעיות בריאותיות רבות, וכן מחלות המצריכות תשומת לב מיוחדת. הגוף כבר לא נשאר אותו הדבר, הזיכרון הולך ונעלם ושינויים רבים תופסים את המבוגרים כשהם לא מוכנים.

הזדקנות הגוף מתחילה כבר בגיל 30. בגיל זה האדם נמצא בשיא כושרו ויכולתו, וכאן גם מתחילה נסיגה איטית של תפקוד מערכות הגוף שמגיעה לשיאה בגיל הזקנה. סביב גיל הזקנה צצות מחלות שונות הפוגעות בתפקוד היומיומי של הקשיש וכן באיכות החיים שלו. אי שליטה על הסוגריםבריחת שתן,  בריחת סידן, פצעי לחץ, טחורים ושברים אלו רק מעט מן הבעיות הגורמות בדרך כלל גם למבוכה רבה.

להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה מחלות, בריאות, בריאות האישה, בריאות הגבר | עם התגים , , , | להגיב

שיאצו לטיפול בבני הגיל השלישי

שיאצו לטיפול בבני הגיל השלישימכוני ספא וטיפולי עיסוי מסוגים שונים הופכים להיות נפוצים יותר ויותר בתרבות של היום. אנשים פונים לקבלת עיסוי על מנת לטפל במצבים בריאותיים שונים, לחוות רגיעת שרירים, או סתם להתפנק. להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה טיפולים | עם התגים , , , , , , | Comments Off

רפלקסולוגיה לבני גיל הזהב

רפלקסולוגיה לבני גיל הזהברפלקסולוגיה מועילה ביותר לבני גיל הזהב, בעיקר בהענקת תחושת רווחה. ברמתה הבסיסית ביותר, רפלקסולוגיה מגבירה את זרימת הדם, החשובה ביותר לאנשים מבוגרים.

בעוד שהטיפול אינו מתיימר להאריך את חיי המטופלים, הוא מסייע באופן משמעותי למטופלים המתאוששים מניתוח החלפת מפרק ירך, החלפת מפרק ברך או ניתוח פיקה. בנוסף, מקצר הטיפול את זמן ההתאוששות לאחר ניתוח. שימוש בטכניקות שונות מסייע להפחתת רמות הכולסטרול, מפחית ושומר על לחץ דם נמוך, מקל על מיגרנה וכאבי ראש, ומסייע בניידות. להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה טיפולים | עם התגים | Comments Off

דלקת לבלב בגיל הזהב

דלקת לבלב בגיל הזהבדלקת לבלב היא מחלה שיכולה לבוא לידי ביטוי באופן אקוטי או באופן כרוני. חלק ניכר מהגורמים שעשויים להוביל להתפתחות הדלקת בלבלב אופייניים במיוחד לבני גיל הזהב ולכן חשוב להעלות את המודעות למחלה בקרב אוכלוסייה זו. להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה מחלות | Comments Off

מדיטציה לבני גיל הזהב

מדיטציה לבני גיל הזהביותר ויותר רופאים מכירים בחשיבות המדיטציה ככלי הטוב ביותר לבני גיל הזהב, להשגת בריאות נפשית, פיסית ורגשית. המדיטציה מהווה עבורם סוג של "מעיין נעורים". להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה מחלות | Comments Off

הגדרת מקרה הביטוח בביטוח סיעודי

הגדדרת מקרה ביטוח בביטוח הסיעודיבשנת 1986, התווסף לחוק הביטוח הלאומי הביטוח הסיעודי. המטרה של הביטוח הסיעודי היא לתת מענה לצרכים סיעודיים, קרי, במקרים בהם המבוטח נדרש לעזרת אדם אחר בביצוע מרבית פעולות היום יום, קצבה זו נקראת גמלת סיעוד. להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה מחלות | Comments Off

הפרעות דלוזיונליות בגיל השלישי

הפרעות דלוזיונליות בזקנההפרעה דלוזיונלית היא הפרעה פסיכיאטרית הבאה לידי ביטוי במחשבות שווא. הכוונה היא למשל למחשבות גדלות, מחשבות רדיפה, מחשבות ארוטומניות (מחשבות על כך שאדם בלתי מושג או ממעמד חברתי גבוה מאוהב בסובל מהדלוזיה) ועוד.

חשוב לציין, כי לא מדובר בסכיזופרניה ושמחשבות השווא היו יכולות להתאים למציאות, שכן אינן ביזאריות. הכוונה היא לכך שלא מדובר במחשבות הסותרות את המציאות הפיזית. להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה מחלות, בריאות הנפש | Comments Off

תסמונת התעלה הקרפלית בגיל הזהב

תסמונת התעלה הקרפלית בגיל הזהבתסמונת התעלה הקרפלית היא תופעה שכיחה יחסית שבאה לידי ביטוי בתחושות של עקצוץ, כאב ונימול באצבעות ובכף היד. התעלה הקפילרית ממוקמת בשורש כף היד ודרכה עובר עצב שנקרא העצב המדיאני. להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה מחלות | Comments Off

בדיקה לגילוי דם סמוי בצואה לבני גיל הזהב

בדיקה לגילוי דם סמוי בצואה לבני גיל הזהבבדיקה לגילוי דם סמוי בצואה מאפשרת לזהות נוכחות של דם בצואה במצבים שבהם לא ניתן להבחין בו בעין בלתי מזוינת. נוכחות של דם סמוי בצואה עשויה להעיד על דימום ממערכת העיכול שיכול להיגרם כתוצאה ממחלות שונות לרבות סרטן הקיבה, סרטן המעי הגס, פוליפים מדממים, כיב קיבה ועוד. ברוב המקרים בהם מתגלה דם סמוי בצואה, המקור לדימום הוא במערכת העיכול העליונה. להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה בדיקות | Comments Off

הפטיטיס C – דלקת כבד נגיפית C

הפטיטיס C - דלקת כבד נגיפית Cהפטיטיס C היא מחלה שפוגעת ברקמת הכבד. מחולל המחלה הוא נגיף בעל שם זהה כשנכון לכתיבת שורות אלו הנגיף הנ"ל אחראי לארבעים אחוז ממקרי מחלות הכבד הכרוניות בעולם.

בנוסף לכך, הידבקות בנגיף זה מהווה את הסיבה המרכזית והראשית לצורך בניתוח להשתלת כבד. הסיבה לכך נעוצה בעובדה שבמקרים רבים ההדבקה בנגיף זה מובילה למחלת כבד דלקתית כרונית שהורסת את הרקמה הכבדית לאורך השנים. להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה מחלות | Comments Off

פולימיאלגיה ראומטיקה בגיל הזהב

פולימיאלגיה ראומטיקה בגיל הזהבפולימיאלגיה ראומטיקה (כאבי שרירים רב- שיגרוניים) הינה תסמונת נפוצה בקרב אנשים מבוגרים ומתבטאת בכאבים או נוקשות ברחבי הגוף. התסמונת גורמת לעיתים קרובות לנפיחות במפרקים, סימן המדמה בעיות בריאותיות אחרות ולכן אבחנה מבדלת הינה צעד הכרחי לתהליך הטיפול.

הכאבים והנוקשות עשויים להתרחש בחלק העליון של הזרועות, הצוואר, הגב התחתון או באזור הירכיים. התסמונת עשויה להתרחש באופן חד, כאשר התסמינים מתפתחים במהירות, תוך מספר ימים או שבועות, ולעתים אף מתפתחים בשעות הלילה. הגוף מושפע באופן סימטרי.

חוסר פעילות במהלך נסיעה ארוכה במכונית או ישיבה ממושכת בתנוחה בודדת, עלולה לגרום לתחושת הנוקשות. במקרים חמורים הנוקשות גורמת לקשיי שינה, פגיעה בביצוע מטלות יומיות כמו נעילת נעליים, וגורמת לקושי תנועתי כמו התרוממות מהספה או כניסה לרכב.

גורמים

הסיבה המדויקת לתסמונת אינה ידועה. אחת ההנחות היא כי התפרצות פתאומית של הסימפטומים מצביעה על אפשרות של זיהום, אולם עד כה, לא הוכחה כנכונה. המונח פולימיאלגיה מתאר כאבי שרירים אולם בדיקות ספציפיות של תפקוד השרירים, כגון בדיקת דם לאנזימי השריר או ביופסיה של השריר מסייעות לאבחון. מחקרים חדשים שנערכו לאחרונה מצביעים על כך שכאב שרירים רב- שיגורני מאופיין בדלקת באזור מפרק הכתף והירך. הכאבים בזרועות ובירכיים, למעשה, מופיעים תחילה במפרקי הכתף והירך.

אנשים רבים נוטים לבלבל בין מצב בריאותי אחר המכונה בשם פיברומיאלגיה ומתרחש בניגוד לפולימיאלגיה ראומטיקה, דווקא בקרב צעירים.

תסמינים

התסמינים מתוארים בצורה סימטרית וכוללים כאבים בכתפיים, כאבי צוואר, ירכיים , נוקשות בייחוד בשעות הבוקר והגבלה בטווח תנועה. תסמינים כלליים יותר כוללים חום נמוך, עייפות, חולשה קיצונית, אובדן תאבון, ירדה במשקל, שינויי מצב רוח ולעיתים אף דכאון. רופאים ממליצים לשים לב לשינויים חדשים המתעוררים בגוף, כמו קשיי שינה והגבלה בפעילות השגרתית כתוצאה מירידה בתפקוד הפיזיולגי.

אבחון

האבחון מתבסס על תשאול רפואי, בדיקת דם, הדמיות ובדיקה גופנית. ממצאי בדיקת הדם לאיתור דלקת הן אינדיקציה טובה לאבחון התסמונת. שקיעת דם וחלבון מגיב עם סי הם מרכיבים החיוניים לאיתור נוכחות של דלקת בגוף. ממצאי הבדיקות נמצאים בריכוזים גבוהים בדם בדרך כלל אצל אנשים הלוקים בפולימיאלגיה ראומטיקה אולם עשויים להמצא בטווח תקין אצל אחרים.

במסגרת הבדיקה הרפואית הרופא ינסה לשלול מצבים בריאותיים אחרים. שקיעת דם  מודדת את מרחק שקיעת תאי הדם האדומים במשך שעה אחת. המרחק הנמדד בעקיפין מייצג את רמת הדלקת. שקיעה ממושכת של תאי הדם אדומים , מבטאת את התגובה הדלקתית הגדולה יותר של המערכת החיסונית.

MRI או אולטראסאונד מציגים דלקת של הרקמות בתוך מפרקי הכתף והירך, ממצאים התומכים באבחנה של התסמונת.

טיפול

סטרואידים (פרדניזון) במינון נמוך של 10-15 מיליגרם ליום משמשים לטיפול והקלה בתסמיני הדלקת המקומית. כאשר התסמינים אינם חולפים לאחר 2 או 3 שבועות מרגע תחילת הטיפול, נדרשת אבחנה אחרת. תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות NSAIDs,  כמו איבופרופן, נפרוקסן אינן יעילות בטיפול.

מטופלים אחדים מפסיקים את השימוש בסטרואידים תוך שנה ואחרים לעומת זאת נזקקים לטיפול תרופתי ממושך יותר כדי לשלוט בנוקשות ובכאבים. ברגע שהקשיחות נעלמת, המטופל יכול לשוב לפעילות גופנית רגילה.

כידוע טיפול בסטרואידים עשוי לגרום לאוסטאופורוזיס. כדי למנוע את המחלה המטופל ישלב תוספי סידן וויטמין D במשך מספר חודשים. טיפול נוסף מתבסס על פיזיותרפיה שמטרתה לחזק את השרירים, לעבוד על הקואורדינציה, לשקם ולמנוע בעיות במערכת התנועה. הפיזיותרפיסט משלב טכניקות ידניות, תרמותרפיה, גירויים חשמליים ומנחה את המטופל בתירגול סיבולת כוח.

פורסם בקטגוריה מחלות | עם התגים , , , , | Comments Off